There is no fate but what we make for ourselves. 今天是七月的第一天，你/妳為自己做了什麼樣的安排呢？
我最最最喜歡每個月的第一天、每週的第一天。不為什麼，只因為這代表一個嶄新的開始，對自己的所有不滿，都有重新調整、再次出發的動力。
所以今天我把自己從房間移到了陽光充滿的後陽台，看著窗外的綠樹與天空練習瑜伽，結束後覺得：無比幸福美好。
的確，疫情與敵國尚未解除威脅；依然有各種醜陋的政治經濟角力正在發生；許多人們收入還是達不到標準；能自由旅遊、親近大海的時刻依舊離我很遠…可是在當下，我送給了自己一場平靜充實的瑜伽練習，選擇了用目前可以負擔的方式，真心慶祝生命的珍貴與美好。
換個角度想，大海與自然依舊存在，這段少了人類打擾的日子，大地母親與野生動物們都在快樂地休憩療養著。她們在自癒，我們也可以跟著，用更新鮮健康的食物、作息、與更平衡的身心照顧自己，然後才能更強壯勇敢地面對未來所有不確定跟挑戰。
擁有更多與自己相處的時間後，我發現「靜心」、「健康食物作息」、和「創意」真的是這段時間最重要的事了。能讓自己靜下來，就能不被各種流言蜚語紛擾影響；能擁抱健康的食物、能睡飽就能讓自己能量衝滿；能使用創意與不同觀點看待事情，就能在彷彿死胡同的狀態中尋得其他出口。
今天我要為自己放很棒的音樂、吃很營養健康的餐點、完成我的線上課、替老公圓滿他的設計、還要在睡前閱讀《原子習慣》。
妳/你呢？對這個嶄新的七月有什麼計畫嗎？快跟我分享，讓我們點燃彼此的靈感吧！💕
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